Массаж является древнейшим методом лечения, таким же, как и сауна. Сосуществование бани и массажа сохранилось и в наши дни.

Сауна и массаж прекрасно дополняют друг друга, так, как не требуют от клиента мышечной работы. Именно сауна хорошо подготавливает клиента к механическому воздействию массажа.

Благодаря высокой температуре в сборную сауне ИТС ослабевает мышечное напряжение и улучшается кровоснабжение кожи и подкожной жировой ткани. Тем самым создаются идеальные условия для процедуры массажа, особенно в тех случаях, когда у человека перенапряжение или уплотнение мышц обусловленное нагрузкой.

Наиболее благоприятные условия для массажа после окончания фазы охлаждения.

А после массажа можно снова идти в сборную сауну.

Воздействие массажа совпадает с воздействием сауны. Благодаря эффекту расслабления, усиления кровотока в коже, удаления из организма шлаков и благоприятного влияния на психику стимулируются регулирующие органы тела.

Сауна и массаж не только отлично дополняют друг друга, но и при одновременном воздействии усиливают свое влияние на организм человека. Сочетание сауны ИТС и массажа, таким образом, следует признать чрезвычайно целесообразным.


На нашем сайте использованы выдержки из книги Рольфа Пипера: «Сауна для удовольствия, красоты и здоровья»